بیانگر
مجله اینترنتی آموزش پارسی

آموزش بدنسازی و تناسب اندام / قسمت 4

قسمت چهارم آموزش حرکات صحیح بدنسازی

آموزش بدنسازی و تناسب اندام / قسمت 3

حرکت صحیح سینه خوابیده با هالتر

آموزش بدنسازی و تناسب اندام / قسمت 2

قسمت دوم حرکات صحیح بدنسازی

آموزش بدنسازی و تناسب اندام / قسمت 1

با سلام در این کلاس ها ما قصد داریم حرکات صحیح بدنسازی را به شما آموزش بدهیم و تمامی حرکاتی که برای اعضای بدن است به صورت عکس و… برای شما به راحتی آموزش بدهیم.

خواص عرق آلوئه ورا

عرق آلوئه ورا از نظر طب قدیم، طبیعتی گرم و خشک دارد

درمان میخچه با طب گیاهی

میخچه از مشکلات رایجی است که در نقاط مختلف پا و به ویژه در انگشتان پا ایجاد می‌شود و علت به وجود آمدن آن، ضخیم شدن لایه‌های پوست به دلیل وجود فشار و سایش متوالی است.

عوامل ایجاد میخچه و درمان آن

شایع ترین عامل ایجاد میخچه استفاده از کفش نامناسب است

از خواص کندر چه می دانید؟

مصرف کندر موجب افزایش حافظه و تقویت ضریب هوشی افراد می شود.

کندر و بیش فعالی

کندر در حقیقت صمغ گیاهی به همین نام است که مزه ای گس و تلخ دارد. این صمغ از زمان های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به ۳ صورت خوراکی، موضعی

خواص هلیله سیاه در طب سنتی

هلیله سیاه طبیعت گرم و خشک دارد و درخت آن تقریباً طولش سه الی چهار متر است

۵ باور نادرست و رایج درباره آرتروز

باورهای نادرستی که در خصوص ساییدگی غضروف‌های مفاصل وجود دارد، باعث تاثیر منفی در روند درمان بیماری آرتروز می‌شود. در این مطلب سعی داریم در خصوص ۵ باور رایج نادرست پیرامون تخریب غضروف‌ها صحبت کنیم.

پیشگیری از دیابت و آرتروز با مصرف تمرهندی

میوه تمر هندی غنی از پروتئین، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی است.





صفحه 1 از 2 12